脖子后面的穴位,一般是颅颈交界和颈胸交界之间的穴位,有大椎穴、定喘穴、风池穴、天柱穴、风府穴、哑门穴等,按摩、针灸这些穴位通常可以治疗头痛、项强、落枕等疾病。
1、大椎穴:刚好位于第七颈椎下凹陷中,按摩、针灸大椎穴可以起到缓解角弓反张、咳嗽、中暑等病症;
2、定喘穴:位于第七颈椎棘突下旁开0.5寸处,按摩、针灸定喘穴可以缓解哮喘、支气管炎、落枕、肩背痛等病症;
3、风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,按摩、针灸风池穴可以缓解中风、伤寒、目眩、泪出等病症;
4、天柱穴:位于后发际正中旁开1.3寸处,按摩、针灸天柱穴可以治疗头痛、外感风寒等疾病;
5、风府穴:位于后发际正中直上1寸,两斜方肌之间的凹陷中,按摩、针灸风府穴可以治疗头痛、项强、眩晕、鼻衄等疾病;
6、哑门穴:位于在后发际正中,入发际5分凹陷中,按摩、针灸哑门穴可以治疗癫狂、痫证、头痛、中风等疾病。
按摩脖子后面的穴位时,需要注意力道的轻重,力道过重可能会损伤软组织,严重时还可能损伤神经根,建议要到正规医院进行按摩治疗,以免自行按摩引起不良后果。

