肉苁蓉和羊腰一起炖，食用之后可以起到补肾壮阳的功效。若自身存在药物适应证，可以前往医院中医科就诊，完善脉诊等四合参诊，在医生的指导下食用。
肉苁蓉为列当科肉苁蓉属植物，属于一种中药材，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，主要用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿、不孕等，还可用于改善失眠、腰膝酸痛、筋骨无力、早泄、宫冷不孕、肾虚、耳鸣、健忘等。
羊腰就是羊的肾脏，性温，味甘，入肾经，可以补肾气、填精髓，可用于调理或辅助缓解肾阳虚衰引起的耳聋、腰膝酸软、牙齿松动掉落，以及房劳过多、勃起不坚、阳痿早泄、尿频、遗精、遗尿等情况，尤其适合肾虚阳痿的人群。
因此，肉苁蓉炖羊腰，食用后可以起到更好的补肾阳的功效，可缓解肾阳虚引起的不适症状。
但是阴虚火旺、热结便秘的人群应避免服用肉苁蓉，否则容易加重热证，导致病情加重。肉苁蓉还可润肠通便，脾虚引起泄泻的人群不可服用，以免因肠道中阴液增加，出现腹泻加重的情况。另外，羊腰温补肾阳作用明显，阴虚火旺、口苦口干、烦躁、夜寐不安、五心潮热的人群也不建议 食用，以免加重身体不适。