神经损伤后不同阶段有着不同的重点和机会,损伤前72小时是急救初步干预黄金期,1-3周是炎症及自我修复启动阶段,1-3个月为关键修复期,没有哪个时间点一定最佳,应注意在医生指导下进行恢复。
损伤后的前72小时内是急救和初步干预的黄金时期,这段时间内患者应尽快去除造成神经损伤的外在压迫因素或者有害的化学物质等,对于神经的后续恢复极为重要。
伤后的1-3周是炎症反应和神经自我修复启动阶段,身体会自动开启炎症反应来清理受损组织碎片,一般会持续1-2周。神经自身也开始尝试再生修复,在良好的营养供给和没有进一步伤害的情况下,神经纤维的近端可以萌生出新的轴突,每天大约能生长一定长度。
伤后的1-3个月是神经修复的关键阶段,大部分的神经功能恢复会在这个时期较为明显地体现。如果是周围神经损伤,在这个阶段可以通过物理治疗和药物治疗等综合手段,促进神经的再生,物理治疗如电刺激疗法,每周进行2-3次可以加速神经的传导速度,药物辅助方面,遵医嘱使用神经营养药物如甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊等,可以在这三个月内持续为神经修复提供营养支持。
神经损伤患者在日常生活 中需多留意,要保证充足睡眠,每晚7-9小时为宜,利于神经修复。饮食上多摄入富含维生素B族的食物如全麦、坚果等,适度进行简单运动,但避免过度劳累。