脸颊两侧长白色颗粒可能与粟丘疹、毛囊炎、痤疮、皮脂腺异位症、脂溢性皮炎等有关，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、粟丘疹：主要由于脸颊两侧皮肤受到物理损伤导致，出现白色或黄白色的颗粒，上面覆盖着很薄的表皮。一般无需特殊治疗，若自觉影响美观，可在医生指导下使用无菌针头进行逐一清除。
2、毛囊炎：主要由于金黄色葡萄球菌感染脸颊两侧导致，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，继而出现颗粒状丘疹，呈白色，边缘有红晕。患者可遵医嘱通过莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物外部涂抹治疗。
3、痤疮：可能与遗传、激素等因素有关，可在脸颊两侧等皮脂腺密集区域出现白色的颗粒，症状加重后形成脓疱、结节或囊肿，伴有疼痛、瘙痒等症状。患者可在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
4、皮脂腺异位症：可能与激素水平发生变化有关，出现淡黄色或白色的丘疹，大多孤立存在，一般不伴有自觉症状。患者可遵医嘱使用激光、冷冻、电凝固法等方式治疗。
5、脂溢性皮炎：可能与遗传、皮脂代谢等有关，多发生在脸颊两侧等 皮脂溢出部位，主要表现为红斑性皮疹，表面附着白色油腻性鳞屑或痂皮，像白色颗粒一样，可在医生指导下局部涂抹他克莫司软膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗。
日常应注意脸颊皮肤的清洁，日常可用温水洗脸，饮食尽量清淡。