身高1.77米的男性标准体重应该在68-72kg，标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一，可反映身体长期的热量平衡，男性的标准体重可通过称重法或体重指数法进行计算。
称重法，即标准体重(千克)=身高(厘米)-105，身高1.77米代入公式即为177-105=72kg。另外，也可使用世界卫生组织的计算方法进行计算，即男性标准体重(kg)=[身高(厘米)-80]×70%，代入公式为(177-80)×70%，约为68kg，因此身高1.77的男性，正常体重应在68-72kg。实际生活中，如果实际体重超过标准体重的10%-20%，为过重，如果超过标准体重20%，则属于肥胖。
男性应注意将体重控制在标准体重范围内，避免由于肥胖而给机体带来更多负担，甚至导致高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性疾病的发生。如果已经出现了体重超标的情况，或者已经出现了相应病变，应积极采取一定措施，控制体重增长，努力恢复到正常体重范围。日常可通过保持正常作息、适量运动，如跑步、游泳等，维持体重在正常范围内，保持健康的身体状态。