怀孕七个月走路肚子发紧发硬，可能是假性宫缩、子宫增大牵拉腹壁，以及先兆流产等因素所导致。由于孕妇属于特殊人群，如果孕妇出现上述不适情况，建议及时前往医院就诊，明确具体原因，并遵医嘱进行相应治疗。
1、假性宫缩：指的是子宫发生不自主、无规律收缩，如果孕妇走路的时间比较长，或者胎儿胎动时对子宫下段造成刺激，便可能会导致肚子发紧发硬，属于怀孕期间比较常见的生理性表现，无需干预处理，适当休息后即可逐渐缓解，若未缓解应及时前往医院进行处理；
2、子宫增大牵拉腹壁：怀孕七个月已经进入到孕晚期，此时子宫的体积比较大，如果增大的子宫对腹壁造成牵拉，也会导致腹壁发紧发硬的情况。应保持充足的休息，但如果发生的次数比较频繁，或者肚子隆起比较大，可以使用托腹带托起肚子，以减少肚子的不适；
3、先兆流产：如果孕妇近期情绪波动比较大，或者有性生活、剧烈运动等行为，容易诱发子宫异常收缩，引起先兆流产，使孕妇出现走路时肚子紧绷的情况，同时还会伴有肚子阵发性疼痛、阴道少量出血等表现。应及时前往医院进行胎心监测、腹部B超等相关检查，在治疗期间孕 妇应卧床休息，调整好心理状态，避免进行性生活。
此外，若孕妇在孕七月时出现早产的情况，也可能会导致肚子皮肤紧绷，此时应及时前往医院的产科就诊，根据具体情况进行处理。