中医治疗焦虑症有效果，虽然中医治疗焦虑症的见效比较慢，但是治疗效果较好，焦虑症患者可以去正规的中医院进行治疗，避免迷信偏方治疗。
焦虑症在中医上属于郁病范畴，主要是由于长期的肝气不舒，郁结于体内形成的一种疾病，在中医上可以选择疏肝解郁、理气和中的药物治疗，如柴胡舒肝丸，可以改善肝气不舒、胸胁痞闷等不适症状。同样也可以遵医嘱用朱砂安神丸治疗，具有养气益血、镇静安神的功效，可以治疗胸中烦闷、心悸不安、失眠多梦，能够改善烦躁不安的症状。在药物治疗的同时还可以采用针灸治疗，对患者身上的穴位和经络进行刺激，改善经络不通的情况，使肌肉完全放松，使患者处于放松状态，可以改善焦虑症状。
焦虑症患者在日常生活中还可以适当做些运动，如散步、慢跑等，或者是选择听轻松的音乐舒缓心情，对疾病恢复有帮助。