擤鼻涕一个鼻孔出血，主要考虑可能是因鼻腔干燥、鼻黏膜损伤引起，也可能表明存在鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔肿瘤。若症状一直持续或者加剧，建议及时就医，查明病因以便进行针对性治疗。
1、鼻腔干燥：如果天气或室内环境较为干燥，会使鼻腔黏膜干燥，导致毛细血管脆性增加，擤鼻涕用力过大，导致毛细血管破裂，从而容易出现一个鼻孔出血的情况。需要保持鼻腔黏膜清洁、湿润，可以使用空气加湿器调节室内湿度；
2、鼻黏膜损伤：可能因手指抠鼻等原因，导致鼻腔黏膜受到损坏，从而出现擤鼻涕一个鼻孔出血的情况，建议避免用手指挖鼻，可以配合使用生理盐水冲洗鼻腔；
3、鼻中隔偏曲：由于患者的鼻中隔向一侧棘突，在棘突处的黏膜较薄，且擤鼻涕时气流反复地刺激，可能会出现一个鼻孔出血的症状，可采用鼻腔填塞、出血点微波治疗或电凝治疗，必要时行鼻中隔偏曲矫正手术；
4、鼻炎：当患有鼻炎时，鼻腔黏膜处于充血、肿胀的状态，平时极易因擤鼻涕或其它原因，导致鼻腔黏膜处的血管受损出现流鼻血，并伴随打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。建议用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔黏膜清洁 、湿润，或在医生的指导下用红霉素软膏涂抹鼻腔；
5、鼻腔肿瘤：如果单侧鼻腔患有血管瘤或者恶性肿瘤等，也会由于擤鼻涕时用力过大，导致肿瘤组织破裂，引起一个鼻孔出血的症状，需要及时就医，在医生的指导下尽早进行手术治疗。