肚脐里面有个硬硬的东西，可能与清洁不佳这类非病理性因素，以及皮下组织病变、肠道梗阻、肿瘤性疾病等病理因素有关。一旦发现异常情况，应立即去医院的普外科就诊，完善腹部B超、胃镜等检查，明确病因后在医生的指导下予以药物治疗或手术治疗。
一、非病理因素：
如果患者经常不洗肚脐眼，可能会造成大量污渍聚积在肚脐眼上，导致肚脐摸起来有硬硬的东西。此时可以适当轻轻地清洗肚脐眼，如果有大块的污垢，可在医生的指导下通过碘伏浸泡、软化硬块后取出，但需注意避免损伤肚脐处的皮肤。
二、病理因素：
1、脂肪瘤：是皮下脂肪增生形成，脂肪堆积可能会导致肚脐里面有个硬硬的东西。比较小的脂肪瘤不会引起癌变，不影响美观，随访复查即可，如果脂肪瘤局部包块变大，建议彩超明确诊断后，遵医嘱予以手术切除治疗；
2、肠道梗阻：肠道梗阻通常是便秘引起，大便未及时排出后聚积在体内，会引起肚脐里面有个硬硬的东西。此时可以多吃白菜、香蕉、火龙果等促进排便的新鲜蔬菜、水果，必要时在医生的指导下予以双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等益生 菌制剂调理肠道菌群，促进胃肠蠕动，帮助排便；
3、肿瘤：如肝癌等，随着肿瘤的不断生长，肝脏会出现逐渐增大的现象，此时会表现为腹部包块，所以会引起肚脐里面有个硬硬的东西的现象。此时可在医生的指导下予以手术切除，并辅以放疗和化疗改善症状。