自主神经系统活性差通常是指出现了神经功能衰退，可能有失眠、多梦、体位性低血压、胸闷等表现，一般是因为心理刺激或脑部过度劳累导致。需要及时做日常调理和药物治疗，降低影响性。
1、心理刺激：生活节奏的改变或者突发事件的刺激，使人体处于高压力或者紧张状态，会导致神经过度紧绷，容易引起神经受损，导致神经功能减退而出现神经衰弱，引起自主神经系统活性差。一般会出现正常的睡眠质量受到影响、记忆力下降、情绪紧张等，需要通过服用营养神经类的药物进行治疗，比如口服甲钴胺；
2、脑部过度劳累：长时间从事脑力工作的人群，比如公务员、教师、公司职员以及学生等，可能会出现脑部神经长时间过度活跃以及劳累，会出现神经的衰退，导致自主神经系统活性差。通常会表现出记忆力下降和注意力不集中，也会表现出容易烦躁或者精神兴奋。可以通过服用维生素B1或维生素B2调理，同时也需要适当减少脑力劳动，有助于缓解症状。
在日常生活中需要做好神经系统的护理工作，避免经常处于过度劳累状态，可以适当听一些舒缓的音乐，使精神放松。