孕妇可以适量吃糯米烧麦，但一定要注意控制摄入量，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。孕妇在孕期对于食物的选择需要尤为注意，既要满足胎儿生长发育的营养需求，又要避免对自身健康造成不良影响。
糯米烧麦主要由糯米、面粉、肉类以及多种调料制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素等营养物质，这些成分对于孕妇非常重要，可以满足胎儿正常的生长需要。
特别是在怀孕中晚期，孕妇需要适当增加蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量，以支持胎儿的快速发育，所以适量食用糯米烧麦，可以帮助孕妇补充这些关键营养素，促进胎儿的健康成长。
孕妇在食用糯米烧麦时需要注意适量原则，因为糯米烧麦中的糯米比较粘稠，不易消化，如果过量食用，可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
糯米烧麦中的糖分含量也相对较高，如果孕妇有妊娠期糖尿病等内科疾病，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，孕妇在食用糯米烧麦时，一定要控制摄入量，避免过量食用。
除了注意适量食用外，孕妇在孕期还需要注意饮食的多样性。糯米烧麦虽然营养丰富，但并不能满足孕妇所 有的营养需求。孕妇应该多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，以补充身体所需的各种维生素和矿物质，孕妇还应该避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免对胎儿造成不良影响。