肺炎支原体的抗体滴度正常值为1:40，1:160的数值较高，属于阳性结果，说明患者近期发生过肺炎支原体感染。肺炎支原体1:160的患者是否能够自愈，需要根据具体的疾病时期进行判断。
1、肺炎恢复期：如果检测显示肺炎支原体值为1:160，但患者已经处于恢复期，则可能是由于治疗后已经好转但滴度尚未下降引起。此时如无特殊症状，可以调整生活方式，并等待疾病自愈；
2、肺炎发作期：如果患者处于肺炎支原体导致的肺炎感染发作期，同时又有头痛、乏力、恶心、呕吐、咳嗽、胸痛、胸闷、憋气等症状，则需要使用大环内酯类抗生素，如红霉素进行治疗，此时不能够自愈；
3、其他情况：如果查到患者的肺炎支原体为1:160，但未发生任何症状，前期也没有得过肺炎，则有可能属于带菌状态或潜伏期，需密切观察。如果患者的免疫力较好，可能不会出现任何症状，待身体产生抗体时也可以自愈。
部分患者发生支原体感染后可以自愈，但仍需针对肺炎支原体滴度进行密切观察，并通过改善生活方式、保证营养摄入等方式，增强自身抵抗疾病的能力，从而促进疾病自愈。