岔气处理方法

李力卓 主任医师 首都医科大学宣武医院

症状识别

当发现有人岔气时:

1、询问病情:询问岔气者,此前是否有剧烈活动或用力过度等情况;

2、检查局部:观察岔气者是否出现呼吸急促或呼吸困难、烦躁不安,一般无红肿、压痛等客观体征;询问岔气者在深呼吸、咳嗽或做转体活动时,是否存在因牵拉岔气一侧的肢体,而出现局部疼痛加重或不敢活动的情况。如条件允许,可用听诊器检查岔气者,岔气一侧肺部是否有呼吸音消失等表现。当岔气者出现呼吸困难、呼吸音消失等情况,应立即就近就医。

完成上述检查后,应按照以下方法对岔气者进行处理。

救治方法

1、局部热敷:嘱岔气者立即停止活动并放松,用热毛巾或暖水袋在伤侧季肋部(左右上腹部)热敷,每次热敷3-5分钟,温度以人体感到舒适为宜,不宜过高,可重复此操作;

2、调整呼吸:热敷的同时需要调整呼吸,使呼吸由浅快变为深慢,由有意识呼吸变为无意识呼吸,最终使呼吸均匀,并保持在12-20次/分钟;

3、反向拉伸:调整呼吸的同时,将患者岔气一侧的上肢缓慢向上抬起并贴至耳侧,向相反的一侧缓慢拉伸,重复数次上述动作后,观察岔气者症状是否缓解。如症状持续不缓解,甚至有加重的情况,应及时就医。

风险预防

1、运动前应做好充分热身,包括转体、深蹲等,可有效避免岔气的发生;

2、运动前2小时应避免大量进食或饮水,以防因胃部过度充盈,包裹胃肠的被膜及神经受到过分牵拉,痉挛后导致岔气;

3、冬天锻炼或者长时间未进行锻炼,也易引起岔气,应避免运动时张口呼吸,锻炼需循序渐进。

特别提示

1、如果发生岔气,经过及时救治后症状持续不缓解,甚至加重,应及时到医院就诊;

2、热敷时避免毛巾的温度过高,一般在50℃左右为宜,以免引起烫伤。