过度换气处理方法

陈志 副主任医师 北京急救中心

症状识别

当患者吵架后或情绪激动时,出现过度换气时:

1、症状表现

观察患者是否有呼吸急促(每分钟呼吸次数超过24次),是否伴有手足抽搐、大口喘气等表现;

2、询问病情

询问患者是否有胸闷(有压迫感或窒息感)、胸痛、心慌、头痛、头晕,伴四肢末端及口唇麻木、肌肉痉挛等情况。

120急救

当有人因过度换气而体力不支倒地时,如患者长时间不能自行缓解或症状加重,需尽快拨打急救电话120,在救护车到来前,密切留意患者的状况。

救治方法

1、呼吸调节

安抚患者的情绪,同时让患者尝试自行减慢呼吸频率,将呼吸频率控制到正常水平(12-20次/分)。可缓慢数数,让患者跟着数数的频率呼吸,注意不要干预患者的呼吸深度,让患者按照自我舒适的深度进行呼吸;

2、辅助呼吸

若上述方法无效,可取一个牛皮纸袋辅助呼吸,纸袋容积要足够大,约3-5升。让患者双手抓住纸袋,用袋口覆盖住口鼻,同时让患者对着纸袋自然呼吸。利用纸袋平衡患者体内二氧化碳的浓度,缓解患者的症状。待症状缓解后,拿掉纸袋即可。若症状仍未缓解,请尽快就医。注意不能使用塑料袋,以免引起窒息。

风险预防

1、如果恐慌和焦虑经常发作,导致过度换气,可以考虑咨询心理医生;

2、辅助呼吸时不要使用塑料袋或任何可能导致窒息的东西,避免发生意外。

特别提示

1、让患者学会控制情绪,加强心理建设,避免情绪过度激动;学会主动减压,注意劳逸结合,避免过度劳累,及时宣泄不良情绪,保持积极向上的心态;

2、情绪急躁的患者应学会腹式呼吸,出现过度换气的时候可以进行自我救治;

3、建议患者积极参加身体力行的有氧锻炼,能改善心境和情绪,对身心两方面有益处。