地震时室内避震措施

贾群林 主任 国家地震紧急救援训练基地

处理方法

地震创伤以四肢损伤最多见、骨折占第一位,颅脑伤、胸部挤压伤和多发性肋骨骨折与血气胸、软组织伤、腹部闭合性损伤也比较常见;所以在地震来临时,迅速做好避震措施非常重要。

1、迅速撤离:当地震突然来临时,如果是处于平房或一、二层等低层建筑物中,听到地震预警或感知地震后,应迅速有序的向室外空旷地带疏散;

2、防止隐患:如果是在高层建筑中,因目前预警的时间有限,跑出来的可能性非常小,或住在平房但因房屋晃动等原因行动不便,不能迅速撤离时,应迅速打开房门,并关掉火源和电源;

3、就近躲避:在处理安全隐患后,用身边物品,如被褥、枕头、皮包等保护住头部,并立即蹲在结实的家具或承重墙根、墙角等可形成三角空间的安全处躲避。待确认地震停止后,如果可以撤离,需要立即转移到空旷的安全地带。如果地震时发生了房屋倒塌,不幸被压埋,应保持冷静,不要惊慌,此时应保存体力,等待救援。

风险预防

1、日常居家需做好家具等物件的加固,如较高的柜子和墙体固定在一起,吊灯、挂件等物品要系牢,并且在较高的家具上面不要放置较重的物品;

2、平时有意识地为震时逃生、应急做准备,如确定楼房的逃生疏散路线,随时准备一个应急包,包内准备好生活和急救物品。

特别提示

1、如果可以及时撤离,要迅速有序地疏散,不要拥挤;

2、逃生时不要乱跑,要选择空旷的安全地带避难;

3、逃生时不要乘坐电梯,也不要在电梯间内躲避;

4、不要采取盲目跳楼等极端方式;

5、如果逃生成功,不要再返回室内取财物;

6、如果不能及时撤离,不要选择躲在阳台、窗边以及不结实的桌子、床下等不安全的地方,也不要躲在电视机、玻璃窗、吊灯、高大货架等危险物旁。