十二指肠溃疡能不能喝牛奶

梁国英主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科

宜喝 牛奶

牛奶营养指标(100克含量)

宜喝 原因

十二指肠溃疡可以适量喝奶。牛奶含有较多蛋白质,可以修复黏膜,提高机体免疫力,适合十二指肠溃疡的患者饮用。但由于牛奶产气较多,不宜饮用过多,且牛奶不宜空腹饮用,否则其中营养物质无法被酶充分分解,影响消化吸收,甚至会引起胃肠道不适。十二指肠溃疡患者可以饮用牛奶,但需注意饮用方法和用量,建议饮用温牛奶,以免引起腹泻。

怎么吃

牛奶可以与包子、面包、饼干等一起食用。冷牛奶会刺激肠胃,可能会引起轻度腹泻,建议加热后饮用。

饮食建议

十二指肠溃疡是胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、生活及饮食不规律导致黏膜变弱,造成内壁溃烂或受伤。日常的饮食也要注意,以易消化的食物为主,避免剌激性物质的摄入,维持规律、正常的饮食习惯。具体如下:
1、自我防护方法:戒烟戒酒,烟酒对胃溃疡、十二指肠球部溃疡均有伤害,尤其高浓度白酒饮用过度会直接伤害黏膜引起动脉大出血。
2、减少辛辣刺激类食物的摄入:辣椒、生葱、生蒜、芥末、生韭菜对胃黏膜和十二指肠黏膜刺激强烈,可以直接加重溃疡甚至导致大出血,日常应注意避免。
3、多吃流质、软质、半软质的食物,如粥、汤等,在进食的时候,要注意温度适宜,不可过冷过热,以免刺激胃黏膜,不利于疾病的康复。
十二指肠溃疡患者除饮食要注意外,还要保持充足的睡眠、适度的运动并消除过度的紧张,如出现腹部疼痛,应前往医院就诊。