视神经炎能不能吃腰果

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 腰果

宜吃 原因

视神经炎可以适量吃腰果。腰果含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有多种维生素和钙、磷等成分。腰果中维生素B1的含量较多,维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因,患者平时可以适量食用,有利于疾病的治疗与恢复。

怎么吃

腰果可直接食用或者炒食。每日随餐食用或者在两餐中间食用。腰果可与莲子、芡实、茯苓一同食用,有降压、降糖的功效。

饮食建议

视神经炎是一种常见的眼科疾病,其主要表现为突然视力下降,眼球疼痛等,给患者的眼部健康带来了很大的威胁,除了正规治疗可以促进疾病康复外,饮食注意也很重要,具体如下:
1、忌食辛辣、刺激性食物,如洋葱、胡椒、芥末、茴香等;
2、不宜食用难以消化,油性燥热食物;不要暴饮暴食,不宜过量食用甜食;
3、多食用富含维生素B1的食物,如动物内脏、胡萝卜、紫菜、橘子等;
4、多进食新鲜果蔬,如冬瓜、香蕉、西瓜、紫菜、芹菜等。