过敏性紫癜患者应少吃腰果。腰果含有油脂、蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钾、钙、钠等多种矿物质和维生素等物质，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤和抗心脑血管的作用。而过敏性紫癜是一种反复发作的疾病，一般会引起全身皮疹和瘙痒以及尿蛋白、消化不良等症状。患者的饮食既要补充各种营养食品，又要清淡、易消化。而腰果中含有大量的脂肪，食用后会加重胃肠道负担。因此，对于过敏性紫癜患者而言，应少吃腰果。

腰果既可以当零食吃，也可以制成美味的菜肴，而且腰果还有一定的药用价值。但腰果中含有大量的脂肪，故不宜过量食用。胆功能严重不良、肠炎、腹泻患者和痰多患者应慎食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。