产后出血能不能吃熟蒜

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

少吃 熟蒜

少吃 原因

产后出血应少吃熟蒜。产妇在生产时,由于出血过多,导致身体失血严重,加之产后恶露排出,更应多食补血益气、增强营养的食物。但熟蒜含有硫化物、辣素等物质,属辛辣刺激性食物,过量食用容易导致产后出血的情况加重。因此,产后出血应少吃熟蒜。

怎么吃

熟蒜可直接食用,一般建议作为调味品食用。但需注意在服用中药期间应避免食用熟蒜,会降低中药的功效,另外腹泻患者也应慎食熟蒜。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血,80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症,是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血,还应在止血后配以饮食辅疗。
1、宜吃富含高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等;
2、宜吃富含维生素的食物,如新鲜水果蔬菜;
3、宜吃凉血止血的食物,如柿子,可清热去燥,生津止渴,缓解大便干燥;
4、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、八角等;
5、忌吃产气食物,如红薯,不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。