屈光不正能不能吃奶油蛋糕

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

少吃 奶油蛋糕

少吃 原因

屈光不正患者应少吃奶油蛋糕。奶油蛋糕中含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷等微量元素。屈光不正患者平时要注意限制糖分的摄入,因为过多的摄入糖分容易使摄入的钙和维生素D被消耗掉,从而不利于眼功能的正常发育,所以平时应该少吃奶油蛋糕。

怎么吃

奶油蛋糕可直接食用,可在两餐中间食用。蛋糕没有特殊禁忌的食物,但是因为含糖量与脂肪较高,不宜过多食用,糖尿病、高脂血症应慎食。

饮食建议

屈光不正包括近视、远视及散光,其原因较多,大多由于不正确用眼导致眼睛过度疲劳,或者由于饮食因素,导致眼部缺少某些微量元素,从而形成此病。因此本病在饮食上需要注意以下几点:
1、不能挑食、偏食,少吃零食,适当食用粗粮,以全面补充人体所需的各种微量元素;
2、补充蛋白质,如鸡蛋、鸡肉等,可以维持眼的正常功能,有利于眼组织损伤后的修复;
3、补充钙质,如牛奶、豆腐、骨汤等;
4、注意硒的摄入,多食用含硒较多的食物,如动物肝脏、贝类、大豆蘑菇等。