面瘫能不能吃热的苹果

王俊岭副主任医师

中南大学湘雅医院神经内科

宜吃 热苹果

宜吃 原因

面瘫可以适量吃热苹果。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维等营养成分。日常生活中,针对面瘫患者,饮食上可以适量添加一些含B族维生素的食物,来促进神经传导物质合成。而且热苹果经过加热,不会对面瘫患者造成刺激,可避免加重病情。因此,面瘫可以适量吃热苹果。

怎么吃

苹果不可过热,适当加热保留营养成分,不宜与胡萝卜、海鲜同食,不宜吃苹果核。患有溃疡性结肠炎的病人,白细胞减少症病人,前列腺肥大人群应少吃。

饮食建议

面瘫称为面神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外,还需要进行一些日常护理,其中饮食护理主要包括:
1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物,如瘦肉、豆类、骨肉汤等;
2、细嚼慢咽,同时避免坚硬、生冷刺激的食物,因患者多咀嚼不便,建议用健侧咀嚼;
3、食用富含维生素B族的食物,如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等;
4、多食富含钙质的食物,如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等;
5、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等;同时需忌酒。