小儿消化不良能不能吃雪里蕻

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

宜吃 雪里蕻

宜吃 原因

小儿消化不良可以适量吃雪里蕻。雪里蕻中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、膳食纤维及矿物质。雪里蕻具有特殊鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,促进肠胃蠕动,增进食欲,具有开胃、助消化的作用。消化不良患儿适量食用,有助于疾病的恢复。

怎么吃

雪里蕻可腌制或者炒食,每日随餐食用即可。雪里蕻可以与冬笋同食,有可加快胃肠蠕动,增强消化功能;雪里蕻还可与鸭肉同食,有消除水肿的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱,临床中小儿消化不良症状较为常见,可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式,还应帮助患儿家长了解病情,结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯,以帮助缓解症状。
1、少吃或不吃油腻食物,如油炸食品、肥肉等,以免加重肠胃负担,不利于病情恢复;
2、饮食以清淡、易消化为主,如面条、米汤、小米粥、面片汤等;
3、适量进食蔬菜、水果,但应打成泥后食用,且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜;
4、少食多餐,避免一次性进食较多的食物,对肠胃造成较大的负担。