多汗症能不能吃辣椒

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

慎吃 辣椒

慎吃 原因

多汗症患者应谨慎食用辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。多汗症患者应避免食用辛辣和刺激性食物,因为该类食物具有强烈的促进血液循环的作用,会加大身体汗液的排出,所以多汗症患者应谨慎食用。

怎么吃

辣椒可以生食,也可以炒菜、煮汤,或是调制酱料。每日随正餐食用即可。可与鸡蛋同食,有利于维生素的吸收。

饮食建议

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。该病多见于内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠等原因,也可能与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、焦虑等。多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍,还会给患者带来较大的心理压力,严重影响生活质量,患者需注意适当忌口,进行饮食调理,具体如下:
1、正常饮食即可,饮食宜清淡,少油腻;
2、可适当食用有止汗功效的食物,如乌梅、五味子、黑豆、桃干等;
3、避免辛辣刺激性食物,如胡椒、辣椒、咖喱等,多食用富含维生素的新鲜蔬果;
4、少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。