皮炎能不能吃虫草花

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 虫草花

宜吃 原因

皮炎患者可以适量吃虫草花。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有重要作用。所以皮炎患者适量食用虫草花,有利于疾病的恢复。

怎么吃

虫草花可以炒食或者煲汤,每日随餐食用即可。虫草花煮汤时,不要煮太长时间,否则会破坏掉营养成分,而且香味也会流失。虫草花可以与鸡肉同食。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。