小儿口炎能不能吃鲤鱼

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

宜吃 鲤鱼

宜吃 原因

小儿口炎可以适量吃鲤鱼。鲤鱼味甘,性平,含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸及各种矿物质元素,具有健脾和胃、下气利水、益智健脑等作用。鱼肉不但对口腔炎没有危害作用,反而还会促进伤口愈合,所以小儿口炎可以适量吃鲤鱼。

怎么吃

鲤鱼可加入葱沫、姜末、蒜末后清蒸食用,也可与粉条、土豆等食材一同炖食。还可加入糖、醋、姜丝后制作成糖醋鲤鱼食用。

饮食建议

小儿急性喉炎是以声门区为主的喉黏膜急性炎症,多在冬春季发病。因小儿喉腔小,喉内黏膜松弛,肿胀时易致声门阻塞,小儿咳嗽反射差,气管及喉部分泌物不易排出,容易引起严重喉梗阻。如不采取及时、有效治疗,病情可进行性加重,危及患儿健康甚至生命。此外,该类患儿的饮食也较为重要,具体如下:
1、多食富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于急性喉炎炎损伤部位的修复;
2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于消除呼吸道黏膜的炎症;
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
4、经常饮用利咽生津的食疗饮品,如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。
5、急性期忌吃生冷瓜果和冷饮,以半流质和流质食物为主,可选择富含维生素C和维生素A的食物。