手足口病能不能喝羊奶

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜喝 羊奶

宜喝 原因

手足口病可以适量喝羊奶。羊奶味甘、性温,富含蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和维生素等营养成分。羊奶中含有的生物活性因子环磷腺苷、三磷酸腺苷和EGF生长因子,有助于人体新陈代谢维持平衡,可以增加血清蛋白和白蛋白的含量,提高机体的抵抗力。因此,手足口病可以适量喝羊奶。

怎么吃

羊奶可以直接饮用,还可以制成羊奶制品。注意:羊奶不宜与韭菜、菠菜、橘子、蔗糖、巧克力、果汁等食物一起食用。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。