痢疾能不能吃蚕豆

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 蚕豆

少吃 原因

痢疾患者应少吃蚕豆。蚕豆富含蛋白质,但不含胆固醇,有预防心血管疾病的作用。蚕豆症富含胆石碱,及钙、锌、磷脂等营养物质,具有增强记忆力,健脑的作用。蚕豆中富含钙元素,有促进人体骨骼生长发育的功效。但蚕豆质硬,且含有较多的膳食纤维,食用后可促进肠胃蠕动,或加重痢疾患者的腹泻症状,因而建议患者少吃蚕豆。

怎么吃

蚕豆适用于煮、炒、炸等多种烹饪方式,也可制成蚕豆芽、蚕豆粉丝等食用。蚕豆中含有致敏物质,过敏体质者应慎用,以防发生过敏、银屏性溶血等中毒症状。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。