甲状腺炎能不能吃银耳汤

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

宜吃 银耳汤

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃银耳汤。甲状腺炎是由于免疫功能紊乱而产生的一种免疫性炎症,饮食以增强患者体质,增强免疫功能为主。银耳汤中食材以银耳为主,银耳性平,味甘、淡,具有益胃、补气、和血、壮身等功效,可提高患者免疫力,故甲状腺炎患者可以适量吃银耳汤。

怎么吃

银耳汤熬制后可直接食用。变质银耳不可食用,以防中毒;熟银耳忌久放。外感风寒、糖尿病患者慎食。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。