流鼻血可以适量吃黑豆。黑豆富含的蛋白质、维生素和矿物质，可以促进血红蛋白的生长，增强血细胞的容量，帮助血小板生成，进一步的促进和加强血液流通，从而加速新陈代谢，不仅可将身体中的废弃物排出，还可降低流鼻血出现的几率。因此，流鼻血可以适量吃黑豆。

黑豆可煮、可炒等，也可制成黑豆粉食用。黑豆不宜生吃，生食黑豆会影响蛋白质吸收，需经烹煮后才可食用。

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：
1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；
2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；
3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；
4、忌大补之物，如党参、人参等。
鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。