胃息肉能不能吃黑桑葚

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 黑桑葚

黑桑葚营养指标(100克含量)

宜吃 原因

胃息肉患者可以适量食用黑桑葚。黑桑葚营养丰富，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。其中含有的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，胃息肉患者可以适量食用黑桑葚。

怎么吃

黑桑葚性微寒，可直接食用或者榨汁食用，可选在两餐之间食用。建议食用应300ml为宜。未成熟的不能吃。少年儿童不宜多吃。

饮食建议

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉两种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；
2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；
3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；
4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。