胃息肉可以适量吃青条鱼。青条鱼营养价值丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁和微量元素锌、硒等，可以及时补充微量元素和蛋白质，有益于患者病灶处的愈合，且肉质鲜嫩，较易消化吸收，不会加重胃息肉患者的肠胃负担，故而可以适量吃。

青条鱼可炒食、可炖汤，不宜食用腌制或辣椒爆炒的青条鱼；皮肤瘙痒或有鱼类过敏史的患者不宜食用。

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；
2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；
3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；
4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。