IgA肾病能不能吃花生

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 花生

宜吃 原因

IgA肾病可以适量吃花生。花生中含有丰富的维生素E、多种不饱和脂肪酸、B族维生素,能够抗氧化、抗感染、抗动脉粥样硬化,因而IgA肾病患者可以食用花生。每日不超过7-10克为宜。

怎么吃

花生可直接食用,可煮食、炒食、榨油,也可煲汤或作为其它菜品的配料。花生中富含蛋白质和脂肪,较难被消化吸收,胃溃疡、慢性肠炎等消化系统疾病的患者应谨慎食用。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病,常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿,可伴不同程度蛋白尿,部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗,还需注意日常生活饮食。
1、需控制盐摄入量,以免盐分摄入过多,加重高血压的症状,影响病情恢复;
2、优质蛋白饮食:白肉优选;
3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量;
4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。
5、如果IgA肾病伴有贫血状况,在饮食中可选用含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。