咳嗽能不能吃桂圆

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

慎吃 桂圆

桂圆营养指标(100克含量)

慎吃 原因

咳嗽患者应谨慎食用桂圆。桂圆富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。但龙眼属湿热食物，多食易滞气，过量食用会上火，由内热或胃热引起就不能吃桂圆，很容易导致咳嗽症状加重。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：
1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；
2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；
3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；
4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；
5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。
咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。