高血压肾病能不能吃柑橘

许戎主任医师

北京大学第一医院肾病内科

慎吃 柑橘

柑橘营养指标(100克含量)

慎吃 原因

高血压肾病应谨慎食用柑橘。柑橘中含有的橘皮苷，主要位于橘皮部位，能降低毛细血管脆性，降低血压等功效。但是，柑橘中有一种成分为呋喃香豆素，此活性物质可使血中药物浓度增高，增加药物毒性反应。故建议高血压肾病患者服药期间忌吃柑橘，避免引起严重的不良反应。

怎么吃

柑橘可以直接食用，可以制成罐头、榨成橘汁。橘皮可晒干后泡水，有利于降低血压。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。
1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；
2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；
3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；
4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；
5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。
高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。