肾结石能不能吃扁豆

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 扁豆

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃扁豆。扁豆包括蛋白质、脂肪、糖类、食物纤维、维生素B1及矿物质。扁豆中含有丰富的维生素B1,它在体内最后的代谢产物为碱性物质,尿酸在碱性尿内易于溶解,故肾结石患者适量食用,有利于疾病的治疗。

怎么吃

扁豆可炒食或者炖食。每日随餐食用即可。可与山药一起食用,有补脾益肾的作用;可与猪肉同食,有健脾养胃、强身健体、填补虚弱的作用。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。