肾病能不能吃胡萝卜

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 胡萝卜

宜吃 原因

肾病可以适量吃胡萝卜。胡萝卜含有的木质素及丰富的胡萝卜素、纤维,有助于增强机体的免疫能力,预防感冒。同时胡萝卜素和类胡萝卜素,作为天然的有机大分子,可以清除血液及肠道的氧自由基,达到排毒的作用。可以适量吃。

怎么吃

胡萝卜可洗净生吃、煲汤、过油炒制,搭配其他新鲜蔬菜水果做成沙拉食用。胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。胡萝卜、白萝卜不要一起食用。

饮食建议

肾病是指原发于肾脏或继发于其他脏器病变,而影响到肾脏的一类疾病,多数肾病属慢性进行性疾病,主要表现为尿的异常和肾脏局部症状。肾病病人的膳食指南,与正常人膳食指南相比较,有其自身的膳食特点:
1、食物多样、谷类为主:谷类主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养元素,注意粗细搭配;
2、多吃蔬菜、水果和薯类:补充膳食纤维、维生素、无机盐等营养物质;
3、适当食用奶类及豆类食物:补充动物蛋白,改善低钙状态;
4、避免高钠、高脂、高钾的食物,如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、味精等;
5、应戒酒,避免出现肾血流量减少,加速肾功能恶化。
肾脏病人的饮食原则需根据其病理生理改变而制订,以满足不同类型的营养要求。