胃癌能不能吃洋葱

何伟副主任医师

广州医科大学附属第二医院肿瘤科

宜吃 洋葱

宜吃 原因

胃癌患者可以适量吃洋葱。洋葱营养丰富,其中含有微量元素硒等物质,可增强细胞活力,具有抗癌、防癌作用。洋葱中还含有栎皮黄素,是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,能阻止体内生物化学机制变异,控制癌细胞生长。因此,胃癌患者可以适量吃洋葱。

怎么吃

洋葱可炒食、炖食,还可作为配料制作点心;不宜炒制时间过长。皮肤瘙痒性疾病、眼部疾病、肠胃疾病患者忌食。

饮食建议

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,好发年龄在50岁以上人群,与饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等病因相关。胃癌可发生于胃的任何部位,早期无明显症状,或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状,常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似,易被忽略。胃癌与饮食关系密切,其饮食原则如下:
1、烹调方法应以炖、蒸、煮、烧、烩为主,尽量少用煎、炸、腌制、熏制、生拌等食用方法;
2、宜少食多餐,定时定量,既要保证足够营养,又不增加胃肠负担;
3、食品宜多样化,避免偏食,以细、软、易于消化为主,多进食富含维生素和膳食纤维的蔬果;
4、宜按病情分别采用普食、半流质、流质等进食方式,切忌硬撑、硬塞;
5、严禁烟、酒,少食用腌菜、咸鱼和其他咸食品。