肾结石能不能吃糖

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃

少吃 原因

肾结石患者应少吃糖。糖主要是含有葡萄糖和果糖,里面含有大量的氨基酸、钙离子和维生素,可以补充人体所需要的微量元素。且具有润肺生津、补中益气的功效。但高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此对于肾结石患者而言,应少吃糖。

怎么吃

糖的种类较多,可直接食用,也可冲调食用,但因含糖量较高,不宜过量食用。且糖尿病、高血压及肥胖者应慎食。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。