胃溃疡能不能吃番荔枝

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 番荔枝

宜吃 原因

胃溃疡患者可以适量吃番荔枝。番荔枝富含蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、膳食纤维及多种矿物质,具有益智健脑、美容养颜、养脾补血之功效。番荔枝性温,富含维生素C,胃溃疡患者适量食用有助于修复受损组织,促进溃疡愈合。因此,胃溃疡患者可以适量吃番荔枝。

怎么吃

番荔枝可以直接吃,可榨汁,也可切块做成各种冰饮。番荔枝含有鞣质,不宜与乳制品、高蛋白的食品同食。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。
1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;
2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。