流鼻血能不能吃菠菜

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 菠菜

宜吃 原因

流鼻血患者可以适量吃菠菜。菠菜含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素及烟酸,具有养血、止血、敛阴、润燥等功效。流鼻血患者适量食用菠菜,能够有效控制流鼻血的情况。因此,流鼻血可以适量吃菠菜。

怎么吃

菠菜可炒食、做汤、凉拌。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。另外,电脑工作者、爱美者也应常食菠菜。

饮食建议

鼻部为常见出血部位,可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致,患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现,严重者可引起血压下降、失血性休克等症状,故应及时就诊,避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意:
1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如苹果、西红柿、黄瓜等;
2、多食富含粗纤维食物,如芹菜、红薯等;
3、禁食辛辣刺激、煎炸食物,如辣椒、炸鸡等;
4、忌大补之物,如党参、人参等。
鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况,建议止血后仔细寻找病因,对症治疗。