子宫肌瘤能不能吃辣椒

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

少吃 辣椒

辣椒营养指标(100克含量)

少吃 原因

子宫肌瘤应少吃辣椒。辣椒性热，味辛，含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾，辣椒中的辣椒素还具有抗氧化作用。但是，辣椒辛辣、温热、刺激性较强，子宫肌瘤患者大量进食后会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使病情加重。因此，子宫肌瘤患者应少吃辣椒。

怎么吃

辣椒的烹调方法较多，可清炒、腌制、做酱等，但辣椒具有一定的刺激性，因此便秘、痔疮、胃肠功能不佳、口腔溃疡者应谨慎食用辣椒。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。