尿结石能不能吃鱼

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃

宜吃 原因

尿结石可以适量吃鱼。鱼主要包括淡水鱼如鲤鱼、草鱼等,海水鱼如黄鱼、带鱼等。大部分鱼属于瘦肉型,富含优质蛋白,易被人体吸收,鱼中富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。因为鱼中脂肪含量低,所以尿结石患者可以适量吃鱼。

怎么吃

鱼可炖汤、清蒸、水煮、红烧,不宜炸食。痛风患者不宜吃鱼。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一,以男性较为多发,常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等,以膀胱部位多见,也可发生于尿道憩室内,临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤,其生成与饮食有一定关联,故患者除接受正规治疗外,还应注意膳食结构调整,以预防结石复发。
1、增加膳食纤维摄入,如谷类、薯类、新鲜蔬菜等,可降低尿液中的尿酸水平;
2、增加含钙食物摄入,如鱼虾、牛奶等,但不建议直接服用含有钙剂的药物;
3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物,不利于控制病情,且有可能导致病情发作或诱发并发症;
4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等,以免加重肾脏负担,甚至诱发肾积水及尿毒症。