胃息肉可以适量吃芝麻油。芝麻油主要营养成分为维生素E、铁、钙，芝麻油中含铁量较其他物质较高，对胃息肉患者伴有的贫血症状有缓解作用。芝麻油含有不饱和脂肪酸，能润肠通便，适量摄入有利于改善患者的消化功能，有利于病情恢复，故而可以适量食用。

芝麻油一般用作烹调油，也可作为调味油和制做糕点、糖果、食品的主要辅料；患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者应少吃。

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；
2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；
3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；
4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。