过敏性紫癜可以适量吃香蕉。香蕉中含有大量的碳水化合物、维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、磷、硒、钾等多种营养物质，对人体健康有利。另外，香蕉内含有丰富的钾，且一般不会产生过敏，但是最好确认一下，如果不过敏可以适量吃香蕉。

香蕉可以直接食用，也可以用来打碎榨汁，还可以炒菜、炸香蕉。不要吃未熟透的香蕉，会引起便秘；不要空腹吃香蕉；不要放在冰箱冷藏。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。