抽动症能不能吃生姜

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

少吃 生姜

少吃 原因

抽动症患者应少吃生姜。生姜中含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,还含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。抽动症患者应少食辛辣刺激性食物,生姜中所含的姜辣素,对组织会产生一定的刺激,可能会诱发抽动症,所以平时患者应少吃生姜。

怎么吃

生姜可煮水、泡茶、熬汤或者炒食等。每日随餐食用即可。姜宜与羊排、牛肉一起食用,对身体冷寒、腹疼等症状有缓解作用。

饮食建议

抽动症,又称小儿抽动秽语综合征,是一种慢性神经精神障碍疾病,以不自主、突然的多发性抽动,且在抽动同时有爆发性发声和秽语为主要表现,其病因尚未明确,是多种因素在发育过程中相互作用的结果,家长可通过饮食调节以缓解症状。
1、适当食用含钙量较高的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时还可补充维生素D,以控制肌肉、神经的兴奋性;
2、适量增加含铁食物的摄入,如动物肝脏、蛋黄、禽血、海产品等,以补充造血原料,避免因缺铁导致大脑功能紊乱,加重抽动症状;
3、适量增加含锌食物的摄入,如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等,以免患儿出现食欲下降、厌食、生长发育缓慢等问题,不利于病情好转;
4、不宜进食含铅量较高的食物,如皮蛋等,可导致患儿记忆感觉、行为发生改变,加重抽动症表现;
5、限制盐分摄入,如摄入较多的盐分,可导致钠盐积蓄,出现反应迟钝、嗜睡等表现。