肾结石能不能吃夏威夷果

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃 夏威夷果

少吃 原因

肾结石患者应少吃夏威夷果。夏威夷果中含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和氨基酸等营养元素。草酸摄入过多是导致肾结石发病的主要诱因之一,而夏威夷果中含有草酸,如果患者摄入过多,易加重肾结石的症状,不利于病情的恢复。

怎么吃

夏威夷果可直接食用。可在两餐中间加餐食用。夏威夷果中含油脂较多,不宜过多食用,容易发胖。而且夏威夷果中水分较少,性质偏热,吃多了容易上火。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。