咖啡斑能不能吃咸菜

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

少吃 咸菜

少吃 原因

咖啡斑患者应少吃咸菜。咸菜中含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质。但咖啡斑患者平时应少吃过咸的食物,因为这些食物会导致皮肤出现许多问题,如过咸的食物就容易导致皮肤干燥,不利于咖啡斑的恢复,所以患者平时应少吃咸菜。

怎么吃

咸菜可直接食用,或者炒食。每日随餐食用即可。因为咸菜在腌制的过程中会产生较多的亚硝酸盐,不宜过多食用,对身体健康不利。

饮食建议

咖啡斑又称咖啡牛奶斑,颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色,是较为常见的色素沉着性皮肤病。患者可有大小不一的浅褐色、棕褐色甚至暗褐色色斑,多见于躯干部,不会自行消褪。该病在在治疗后数月可能会再次复发,需注意日常护理,预防复发,具体饮食原则如下:
1、正常饮食,注意营养均衡,多吃富含维生素C的食物,如柠檬、柑橘等;
2、在治疗期间禁食感光性食品,如芹菜、韭菜、香菜等,也避免服用感光性药品;
3、避免辛辣刺激性食物,少吃咸的食物;
4、戒烟酒,避免食用促进面部色素沉着的食物,如酱油、可乐、咖啡等。