多汗症能不能喝茶

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜喝

宜喝 原因

多汗症患者可以适量喝茶。茶中含有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等400多种成分。多汗症患者汗水排出量大,会增加机体中水溶性维生素的排出。而茶中含有多种丰富的维生素,患者适量食用可补充人体缺失的营养物质,保证患者的身体健康,因此,可以适量饮茶。

怎么吃

茶可以冲泡饮用,还可以在烹饪中作为调料添加。餐前、餐后或者睡前不适合喝茶。宜与洋葱同食,可减少冠心病的发病率。

饮食建议

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。该病多见于内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠等原因,也可能与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、焦虑等。多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍,还会给患者带来较大的心理压力,严重影响生活质量,患者需注意适当忌口,进行饮食调理,具体如下:
1、正常饮食即可,饮食宜清淡,少油腻;
2、可适当食用有止汗功效的食物,如乌梅、五味子、黑豆、桃干等;
3、避免辛辣刺激性食物,如胡椒、辣椒、咖喱等,多食用富含维生素的新鲜蔬果;
4、少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。