肾炎能不能吃花菜

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 花菜

宜吃 原因

肾炎可以适量吃花菜。花菜又名菜花,肉质细嫩,味甘鲜美,富含水分、蛋白质、微量元素、胡萝卜素,适量食用可以补充维生素、提高人体免疫力。肾炎患者可适量食用花菜,有益身体健康。

怎么吃

花菜烹制前应放在盐水里浸泡几分钟,去除农药和菜虫。花菜可炒制和凉拌食用,但烧煮和加盐时间不宜过长,以免损伤营养物质。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变,引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理:
1、多食清淡、利尿的食物,如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等;
2、多食富含维生素的蔬果,如苹果、橙子、油麦菜等;
3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物,如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等;
4、忌用味精等强烈调味品。