宫颈炎能不能吃冬枣

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

宜吃 冬枣

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃冬枣。冬枣中含有丰富的维生素、糖等营养物质,适量食用能够减轻化学物质对肝脏的伤害,促进肝脏合成蛋白,起到解毒保肝的作用。且冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质,可参与人体内多种生理活动,调节免疫系统,提高身体免疫力及抗病能力,有助于宫颈炎的恢复。因此对于宫颈炎患者而言,可以适量食用冬枣。

怎么吃

冬枣可直接食用。最好在上午十点或下午三四点,把冬枣作为加餐的水果食用。不要空腹或睡前吃冬枣,否则会有烧心感。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。